szkoła podstawowa
Szczegółowe kryteria ocen cech motorycznych dziewcząt klas IV-VI
Szkoły Podstawowej nr 5 w Kartuzach
Sprawdziany przeprowadza się dwa razy w roku na jesień i wiosnę. Uczennica która na wiosnę uzyskuje normy na ocenę dopuszczającą, a w stosunku do swoich osiągnięć z jesieni poprawiła się, otrzymuje ocenę wyższą.
Bieg na 750 m (wytrzymałość)
| klasa | Ocena | ||||
| dopuszczający | dostateczny | dobry | bardzo dobry | celujący | |
| IV | od 5,03 | 5,02 – 4,22 | 4,21 – 3,44 | 3,43 – 3,12 | do 3,11 |
| V | od 4,57 | 4,56 – 4,16 | 4,15 – 3,38 | 3,37 – 3,06 | do 3,05 |
| VI | od 4,49 | 4,48 – 4,08 | 4,07 – 3,30 | 3,29 – 2,58 | do 2,59 |
Bieg na 60 m (szybkość)
| klasa | Ocena | ||||
| dopuszczający | dostateczny | dobry | bardzo dobry | celujący | |
| IV | od 12,7 | 12,6 – 12,0 | 11,9 – 11,2 | 11,1 – 10,4 | do 10,3 |
| V | od 12,2 | 12,1 – 11,5 | 11,4 – 10,9 | 10,8 – 10,1 | do 10,0 |
| VI | od 11,9 | 11,8 – 11,2 | 11,1 – 10,5 | 10,4 – 9,7 | do 9,6 |
Skok w dal z rozbiegu (skoczność)
| klasa | Ocena | ||||
| dopuszczający | dostateczny | dobry | bardzo dobry | celujący | |
| IV | do 227 | 228 – 259 | 260 – 299 | 300 – 334 | od 335 |
| V | do 242 | 243 – 283 | 284 – 334 | 335 – 369 | od 370 |
| VI | do 274 | 275 – 315 | 316 – 355 | 356 – 389 | od 390 |
Skok wzwyż (skoczność)
| klasa | Ocena | ||||
| dopuszczający | dostateczny | dobry | bardzo dobry | celujący | |
| IV | do 74 | 75 – 82 | 83 – 94 | 95 – 104 | od 105 |
| V | do 81 | 82 – 89 | 90 – 101 | 102 – 110 | od 111 |
| VI | do 89 | 90 – 95 | 96 – 107 | 108 – 117 | od 118 |
Rzut piłką lekarską 3 kg w tył (siła)
| klasa | Ocena | ||||
| dopuszczający | dostateczny | dobry | bardzo dobry | celujący | |
| IV | do 2,4 | 2,5 – 2,9 | 3,0 – 3,4 | 3,5 – 4,1 | od 4,2 |
| V | do 2,8 | 2,9 – 3,3 | 3,4 – 4,1 | 4,2 – 4,9 | od 5,0 |
| VI | do 3,5 | 3,6 – 4,2 | 4,3 – 5,0 | 5,1 – 5,7 | od 5,8 |
Rzut piłeczką palantową (siła)
| klasa | Ocena | ||||
| dopuszczający | dostateczny | dobry | bardzo dobry | celujący | |
| IV | do 12 | 13 – 16 | 17 – 20 | 21 – 23 | od 24 |
| V | do 14 | 15 – 18 | 19 – 23 | 24 – 27 | od 28 |
| VI | do 16 | 17 – 21 | 22 – 26 | 27 – 30 | od 31 |